sunnuntai 28. helmikuuta 2016

Vahva ihminen

Millainen ihminen ei ole vahva?

1. Ihminen joka ei kestä realistista käsitystä omasta kyvyttömyydestään.

2. Ihminen joka ei kykene myöntämään omia virheitään.

3. Ihminen joka ei osaa antaa anteeksi.

4. Ihminen joka voi olla seurueen kuuluvin jäsen, mutta puheilla ei ole juuri mitään katetta.

5. Ihminen joka hakee muista syitä omaan ahdinkoonsa.

6. Ihminen joka on tuuliviiri mielipiteiden osalta eli mielipide muuttuu ympärillä olevien ihmisten mukaan.

7. Ihminen joka ei osaa katkaista huhuilta siipiä.

8. Ihminen joka ei osaa pysäyttää juoruketjun etenemistä.

9. Ihminen joka ei halua toimia paremman henkilökohtaisen tulevaisuuden puolesta kuntouttamalla itseään ja pitämällä toivoa yllä huomisen päivän parantavasta voimasta.

10. Ihminen joka ei osaa tehdä virheitä omasta mielestään.


Millainen ihminen on vahva?

1. Ihminen joka omaa kirkkaan itsetietoisuuden tason.

2. Ihminen joka osaa ajatella ja muodostaa mielipiteitä itsenäisesti ja perustellusti.

3. Ihminen joka pitää mielipiteensä, kunnes joku osaa osoittaa hänen tuntemukset vääränlaisiksi tai mielipiteet moraalisesti kestämättömiksi.

4. Ihminen joka uskaltaa tuoda oman moraalisesti kestävän näkemyksensä esille riippumatta ympäristössä olevista ihmisistä.

5. Ihminen joka suhtautuu kaikkiin ihmisiin ymmärtäen ja kannustaen heitä moraalisesti kestävämpään toimintaan.

6. Ihminen joka pyytää ajatuksella anteeksi vain jos siihen on perustellusti aihetta.

7. Ihminen joka antaa anteeksi katumusta osoittaville henkilöille.

8. Ihminen joka antaa olla vihamieliset henkilöt rauhassa samalla yrittäen löytää ratkaisuja, jolla vihan määrää voitaisiin moraalisesti kestävällä tavalla vähentää.

9. Ihminen joka tekee virheitä ja ottaa niistä opiksi. Kungfutse mukaelma: Ihminen tekee ensin virheet, sitten hän ottaa oppia ja lopulta ihminen puhuu tekojensa mukaisesti.

10. Ihminen on avoin ja rehellinen, mutta samalla hän osaa rajata yksityisyyden kaikesta huolimatta eri tilanteissa aina oikein.

keskiviikko 24. helmikuuta 2016

Viestini Suomen Amnestylle Facebookissa

Suomessa on siirrytty ennaltaehäisevään arviointiin ja ihmisiä luokitellaan usein perusteetta, kun on kyse mukamas vaarallisista kansalaisista. Tähän pitäisi Amnestyn puuttua, koska onhan kyse vapaudenmenettämisestä joissakin tapauksissa. 

Eikö ole ihmisoikeuksien mukaista, ettei oletuksillisilla tulkinnoilla ihmisten vapautta kahlita. Annetaan tapahtua ja soitetaan sitten viranomaisille. Tällä hetkellä perättömien ilmiantojen perusteella kansalainen voi Suomessa joutua psykiatriseen pakkohoitoon!

Sote-ratkaisu mallia järkevä

1. Viisi sote-aluetta riittää, jolloin ei ole liian monia hallintopoliitikkoja sekoittamassa toimivaa mallia.

2. Yliopistosairaaloiden lisäksi keskussairaaloissa oltava lääkäripäivystys läpi vuorokauden jokaisena päivänä.

3. Terveyskeskusten lääkäripäivystys maanantaina ja perjantaina kahteen vuoroon, ellei resurssit riitä joka päivä arkiviikolla kaksivuorotyöskentelyyn.

4. Säännölliset terveystarkastukset myös työelämästä poissaoleville viiden vuoden välein.

5. Kuntien maksamat toimeentulotuet lopetetaan ja Kela jää hoitamaan joitakin tarveharkintaisia sosiaalietuisuuksia, mutta perusturva maksetaan kansalaisille perustulon muodossa automaationa.

Varhaisen puuttumisen eli intervention malli on kaikkea sote-toimintaa ohjaava tavoite ennaltaehkäisyn ja sitä tukevan näkyvän tiedotustoiminnan lisäksi!

maanantai 22. helmikuuta 2016

Olli Rehn, Juha Sipilä vai Alexander Stubb?

Selasin satunnaisesti Twitterin käyttäjätilien seuraajia @ollirehn, @juhasipila ja @alexstubb. Otin tarkasteluuni 50 kyseisten käyttäjätilien satunnaista käyttäjää. Pitää huomioida, että tuoreiden seuraajien painotus on olemassa melko suurena.

Erottelin seuraajat joko yli tai alle tuhat seuraajaa omaaviin ja tässä on tulokset!

Elinkeinoministeri Olli Rehn (12104 seuraajaa): 7/50 yli tuhat seuraajaa omannutta seuraajaa ja 43/50 alle tuhat seuraajaa omannutta seuraajaa. Olli Rehnillä olisi siten noin 1695 yli tuhat seuraajaa omaavaa seuraajaa.

Valtiovarainministeri Alexander Stubb (260268 seuraajaa): 1/50 yli tuhat seuraajaa omannut seuraaja ja 49/50 alle tuhat seuraajaa omannutta seuraajaa. Alexander Stubilla olisi siten noin 5205 yli tuhat seuraajaa omaavaa seuraajaa.

Pääministeri Juha Sipilä (52064 seuraajaa): 50/50 alle tuhat seuraajaa omannutta seurajaa. Voisi ajatella virhemahdollisuuden vuoksi, että Juha Sipilällä voi olla 1-2 % yli tuhat seuraajaa omaavaa seuraajaa, joten Sipilällä on mahtiseuraajia 521-1042 tiliä.

Tämän perusteella asiallisin Twitter-tili on Olli Rehnillä.

Arviossa Twitterin @MarilynMonroeDC

Twitter-käyttäjätilinä @MarilynMonroeDC on hyvin erikoinen. Yksi erikoisuus on se että tilillä on 1,35 miljoonaa seuraajaa, kun ottaa huomioon twiittien sisältököyhyyden.

Ote Marilynin twiiteistä tänään.
Twitterin Marilyn vaikuttaa olevan haaveilija, joka on hieman ujo, koska hänen pitää twiittailla edesmenneen henkilön identiteetillä. Haaveilutilit vetoavat paljon herkkiin ja tunteellisiin ihmisiin. Herkät ja tunteelliset ihmiset voivat usein jäädä kiinni tällaiseen haavemaailmaan, josta voi seurata jopa psykoottisia ajatuksia.

Moni ei varmaan muista Marilyn Monroen kurjaa kohtaloa, kun luemme hilpeitä @MarilynMonroeDC -twiittejä. Itse pidän mahdollisena, että Marilyn Monroen kuoleman osasyy oli, koska hän ei löytänyt rakkautta elämäänsä.

Ihmettelen että jännällä tavalla Marilynin twiitit ovat vetoavia. Voi olla mahdollista, että @MarilynMonroeDC tilin viestit on tarkoitettu herättämään kaukokaipuun tunteita miesten keskuudessa.

Onko @MarilynMonroeDC sitten upea leidi vai seireeni? Vai onko hän mies joka leikkii naista???

Itse veikkaan, että @MarilynMonroeDC on oikeasti kaipuussa oleva henkilö twiittien perusteella.

PS. Tämä ei ollut aivan vakavin kritiikki.

@KimmoFree

maanantai 15. helmikuuta 2016

#Älyjääkaappi hyödyntäisi Big Dataa!

Äly-jääkaappi olisi merkittävä tekninen sovellus aikakaudella, jolloin ruokahävikki on todella suurta vauraissa länsimaissa.

Äly-jääkaappi olisi muuten samanlainen jääkaappi kuin nykyiset, mutta sen sisällä olisi lokerot erilaisia, koska äly-jääkaapin pitää tietää koko jääkaapin sisältöarvo reaaliaikaisesti. Lokeroissa on painoanturit, jotka syöttävät tiedon pilvipalveluun. Pilvipalvelussa äly-jääkaappi käy keskustelua kännykkäsi kanssa.

Äly-jääkaappi voisi toimia kahdella periaatteella täyttövaiheessa joko sisälle laitettavien tuotteiden EAN koodien kuvien perusteella tai suoraan kaupan kanta-asiakastietojärjestelmästä pilvipalvelussa yhtyvien tietojen perusteella.

Äly-jääkaapin voi ohjelmoida halutulla tavalla hälyttämään jos tietyt minimirajat alittuvat sisältömäärässä ja sitten äly-jääkaapin omistaja tai sen toissijainen käyttäjä saa viestin kännykkään, että "käyppä eukko kaupassa!" Todellakin älyjääkaappi voi muistuttaa työpäivän päättyessä, että hae kolme litraa maitoa, koska sitä on juuri sen verran liian vähän lähipäivän menekkiin nähden.

Itse ostaisin heti tällaisen äly-jääkaapin kohentamaan ruokailutottumuksiani, jos olisi rahaa ja big data olisi todellisuutta. Jaa miten niin ruokailutottumuksia kohentamaan? No siten niin että äly-jääkaapin voi ohjelmoida antamaan kehotuksia kasvisruokavaliolle esimerkiksi ainoastaan 2 prosentin lihapitoisuudella!

sunnuntai 14. helmikuuta 2016

#Musaterapiaa ohjelmaformaatti

Musaterapiaa TV-ohjelmaformaatin idea juontuu pääosin musiikkiterapiasta. Osuutta tämän idean pohdiskeluun on myös kysymyksessä, että miksi YLETV1 kanavan ohjelmassa Arto Nyberg soitetaan niin vähän aikaa haastateltavien lempimusaa?

Musaterapiaa ohjelmaa pitäisi juontaa ja keskustelua johdatella musiikkia erittäin syvällisesti ymmärtävä ja selkeän artikulaation omaava henkilö. Ohjelman juontaja ei saa nousta pääosaan ohjelmassa, vaan kunkin jakson kaksi vierasta ovat ohjelman pääosassa!

Musaterapiaa ohjelmassa pääasia on se, että vierailija muistelee viimeisen viikon tapahtumia elämässä musiikin tukemana. Tapahtumat voivat olla yhteiskunnallisia tai omaan henkilökohtaiseen elämään liittyviä.

Voisi ajatella että toinen vieras toisi henkilökohtaisen ulottuvuuden ja toinen vieras ehkäpä poliittinen henkilö toisi keskusteluun yhteiskunnalliseen tunnekuvauksen toivemusiikin ja sitä seuraavan keskustelun välityksellä.

Vieraat olisivat tässä ohjelmaformaatissa ainakin aluksi lujan käsittelyn kestäviä mediapersoonia.

Ohjelmaan voi toki kehittää jotain muutakin mutta tässä alustava käsikirjoitus:

1. Alkusoitto eli tunnari!

2. Alkujuonto ja illan vieraiden lyhyt esittely!

3. Vieraat ovat istumassa, kun juontaja menee istumaan heidän seuraansa.

4. Ensimmäisen vieraan tuoma musiikkiesitys kuunnellaan ja joskus voisi olla joku live-esiintyjänäkin. Tämä ensimmäinen vieras olisi henkilöhtaisen kokemuksen musiikin avulla esiin tuova henkilö.

5. Sitten keskustellaan vieraan alustaessa tämä keskustelu.

6. Toisen vieraan tuoma musiikkiesitys esittää hänen ja yhteiskunnan tai koko maailman välistä suhdetta, jolloin kyseessä voisi olla useimmiten poliittinen henkilö.

7. Sitten taas keskustellaan toisen vieraan alustaessa keskustelu.

8. Loppukeskustelussa yritetään löytää yhtenäisyyksiä ensimmäisen ja toisen vieraan välillä.

Sitten musaterapiaa ohjelmassa voi olla myös teemailtoja, jolloin esimerkiksi urheilijat tuovat mukanaan voimamusaa eli voimaannuttavaa musiikkia ja kovan stressikuorman alla olevat julkisuustyöläiset kuten toimittajat tuovat mukanaan mielenrauhoittumismusaa.

Tämä on vain tällaista alustavaa ideointia, mutta jos tällainen ohjelmaformaatti televisiossa joskus toteutetaan, niin lähetys pitää olla suora ja sitä on voitava Twitterissä kommentoida! Voisi myös tarvittaessa osallistuttaa nettiyleisöä ohjelmaan pohtimalla kommentoinnin olemusta.

Seuraisin tällaista musiikkiohjelmaa todella suurella mielenkiinnolla, etenkin kun niin paljon musiikkia ja musiikintekijöitä tässä ajassa aivan syyttä suotta syöttä kritisoidaan negatiivisessa mielessä.

lauantai 13. helmikuuta 2016

Myötähäpeä

Myötähäpeää voi kokea esityksen katsoja ja kuulija lähinnä seuraavista syistä johtuen:

1. Myötähäpeässä olettaa tapahtuvan mukavia asioita ja juuri kun katsojan odotukset ovat korkealla, niin esiintyjä nolaa itsensä.

2. Myötähäpeässä katsoja tuntee sekavia tunnetiloja esitystä kohtaan, jolloin katsoja tuntee altistuneensa huonoille vaikutuksille.

3. Myötähäpeässä katsoja alkaa hävetä esitystä sen intiimin vaikutuksen vuoksi, jolloin katsoja ei vain siedä katsoa esitystä.

4. Myötähäpeässä katsoja tuntee itsensä haavoittuvaksi, koska esityksen tunnelataus on niin tunkeileva katsojan tunteita kohtaan.

Myötähäpeästä ei voi päästä eroon, jos sitä ei tunnista osana omaa luonnollista reagointia esitystä katsoessa. Älykäs ja sivistynyt ihminen pitää myötähäpeäkokemuksia arvokkaina ja riittävän viisas ihminen ei edes tunne myötähäpeää.

perjantai 12. helmikuuta 2016

Eugeniikka, medikalisaatio ja psykiatria!

Psykiatria on ottamassa selvää suuntausta kohti rodunjalostusoppia eli eugeniikkaa. Terveyden ja Hyvinvoinnin Laitos (THL) on toteuttamassa laajaa tutkimusta psykoosisairauksien periytyvyydestä Suomessa.

"Suomen molekyylilääketieteen instituutti FIMM käynnistää tänä syksynä psykoosisairauksien periytyvyyttä selvittävän laajan kansainvälisen tutkimuksen yhdessä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) ja yliopistollisten keskussairaaloiden kanssa."

http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/suomalainen-psykoositutkimus-sai-suurrahoituksen-yhdysvalloista-6069558

Tähän THL:n tutkimushankkeeseen liittyy neljä suurta kysymystä:

1. Miten voi olla mahdollista että psykiatrian eli sopimustieteen piirissä halutaan tehdä perinnöllisyystutkimusta. Onhan yleisesti tiedossa, että psykiatrian diagnostiikka ei perustu suoraan lääketieteelliseen näyttöön vaan osin täysin psykologiseen tulkintaan potilaan käyttäytymisestä. (Vertaa Norjassa tapaus Breivik.)

2. Mihin tutkimushankkeella oikeasti pyritään?

3. Onko tarkoituksena seuloa oletetuissa riskiryhmissä olevat lapset ja alkaa lääkitä heitä jo ennen selviä sairausoireita?

4. Vai onko tutkimushankkeen suurin tavoite alkaa sittenkin ohjaamaan kansalaisten pariutumiskäyttäytymistä?

Kyllähän sen kaikki ajattelevat ihmiset tietävät, että perinnöllisyystiede on todella vaarallista, jos sen antia aletaan soveltaa epähumaanein keinoin käytäntöön. Lapset ja nuoret eivät tarvitse ennakoivaa syynausta mahdollisten tulossa olevien sairauksien vuoksi. Hoidetaan vain sairaita ja kehitetään kansalaisten mahdollisuuksia kaikin tavoin kuntoutua!

Luovuus on monissa tapauksissa sidoksissa psykoottisiin ajatuskuvioihin. Luovuuden suhdetta pitäisi tutkailla ennemmin mieleltään sairastumisen mekanismeihin kuin ajatella mielensairauksia täysin mekaanisina lääkkeillä paranevina sairaustiloina.

Mielenterveyden järkkyminen voi olla usein myös osoitus suuresta empatiakyvystä ja tätä ominaisuutta on aikamme yhteiskunnassa liian vähän. Empaattisen käyttäytymisen rippeet halutaan lääkitä yhteiskunnassamme antipsykoottisilla lääkkeillä.

Neurolepteja määräävien psykiatrien ihmiskäsitys on usein Suomessa täysin virheellinen ja medikalisaatioajattelun tulosta. Medikalisaatio on puolestaan syntynyt lääketehtaiden propagandan tuloksena!

Oleellisempaa olisikin että psykiatria pyrkisi tunnistamaan oikeasti haitalliset kansalaiset yhteiskunnassamme. Pitäisi myös pyrkiä ennaltaehkäisemään tunnekylmyystiloja ja rohkaista kansalaisia hallittuun tunneilmaisuun, jolla on jo merkittävää mielenterveyttä tukevaa vaikutusta!

perjantai 5. helmikuuta 2016

Johtajuus ja motivointi

Ihmisen sisäinen motivaatio ja miten siihen voi vaikuttaa?

Ihmisen motivaatiorakenne edellyttää parhaiten toimiessaan hyvää terveydentilaa. Aito kiinnostus meneillään olevaa toimintaa kohtaan syntyy innostuksesta ja joskus jopa intohimoisesta suhtautumisesta kyseistä toimintaa tai työtä kohtaan.

Joillakin ihmisillä voi olla sisäinen tarve toteuttaa itseään osoitettujen tehtävien mukaisesti. Sisäisen itsensä toteuttamisen tarpeen mahdollistava toiminta ei ole kuitenkaan mahdollista tiukasti rajatussa toimintaympäristössä, koska hyvin ohjatusta toiminnasta puuttuu vapaus variaatioihin. Taiteilijat vievät sisäisen toteuttamisen vapaassa ympäristössä luovasti joskus jopa täysin uudenlaisiin toimintaideoihin ja -tapoihin.

Mielihyväkokemukset toiminnasta ruokkivat motivaatiota toimintaa kohtaan. Voidaankin puhua parhaimmillaan hyvän kierteestä, jolloin tietty työsuorite sujuu kaavamaisissakin tehtävissä päämäärää kohti etenevänä työntekijän mielessä kirkkaana.

Ulkoiset ympäristössä syntyvät motivaatikeinot?

Kun työntekijä on melko tyytyväinen palkkaansa, voidaan puhua onnistuneesta palkkaustasosta. Jos henkilö on liian tyytyväinen palkkaansa, silloin on rahan motivoiva vaikutus käytetty loppuun.

Työpaikan työkykyä ylläpitävä ja yhteishenkeä lisäävä toiminta on jossain määrin organisaatiossa järkevää, mutta näihin toimintoihin pitää motivoida henkilöstöä varovasti. Silloin työntekijät itse tajuavat, että heille on työkykyä ylläpitävästä toiminnasta merkittävää hyötyä myös työpaikan ulkopuoliseen elämään.

Työnantajan on huolehdittava riittävistä perehdytysjaksoista työpaikalla ja tarjottava koulutusta uusista työmenetelmistä, jolloin työntekijöiden motivaatiota ei haitata työntekijän kokemuksella epävarmasta ammattiosaamisesta.

Tiimipalaveri on organisaation osan kokous. Ja jos ei ole kyse kovin suuresta organisaatiosta, niin tiimipalaveri voi koskea koko organisaatiota. Tärkeää olisi saada tiimipalavereihin hyvä henki eikä luoda eripuraista tunnelmaa, vaan mieluiten jollakin lailla osallistuttaa kaikki tiimipalaverissa aktiivisuuteen.

Johtajan esimerkki

Johtaja on organisaation keulakuva. Ja vaikka johtaja ei haluaisikaan, niin hän on takuulla oman yhteisönsä tai organisaation seuratuin henkilö. Johtaja voi motivoida henkilöstöä olemalla tavoitettavissa ja aina tarvittaessa olla mukana ratkaisemassa organisaatiota koskettavia ongelmia.

Johtajan ei tarvitse olla joka paikan osaaja, mutta hänen olisi tiedettävä organisaatio sen verran hyvin, että hän tietää mitä keneltäkin avainhenkilöltä organisaatiossa voi vaatia. Johtajan pitää myös tarjota sopivia tavoitteita henkilöstölle ja hänen on otettava osavastuu myös siitä että hän kykenee motivoimaan henkilöstön toteuttamaan tavoitteita.

Johtajan on oltava helposti lähestyttävä ihan kaikkien yhteisön tai organisaation henkilöiden taholta. Johtaja on nähdäkseni nykyään organisaation keulakuva sekä organisaation sisällä että organisaatiosta ulospäin. Hyvä johtaja saa organisaation toimimaan kokonaisuutena ja hän kykenee motivoimaan organisaatiota kokonaisuutena. Tärkeintä johtajan on saada kosketus henkilöstöön ja motivoida ihan jokaista organisaation jäsentä.

Johtajan on oltava tavoitettavissa ja hyvällä viestinnällä johtaja voi minimoida yhteydenottojen määrän organisaation sisäisessä viestinnässä. Johtajan esimerkki on erittäin tärkeä osa koko organisaation motivaatiorakenteen ja toiminnan kannalta. Ei pidä myöskään unohtaa organisaatiossa vahvistuvaa käsitystä hyvästä moraalista hyvän ja laadukkaan johtajuuden ansiosta.

torstai 4. helmikuuta 2016

Easy tips to publishing! #Twitter

1. Rekisteröidy Twitter käyttäjäksi, johon sinulla on syytä olla oma nettiyhteys ja sähköpostitili. Parasta on jos sinulla on älypuhelin, jolla voit twiitata kaikkialla jossa on puhelinyhteys.

2. Ota itsellesi joitakin kiinnostavia seurattavia ihan suomalaisista media-persoonista ja poliitikoista. Älä erehdy ottamaan seurattavaksi oletuksesi mukaan vain samanmielisiä persoonia.

3. Muista pieni esittelyteksti itsestäsi ja oma kuva esimerkiksi selfie tuo viestintääsi huomattavasti uskottavuutta, jos ei ole kyseessä pilakuva tai vanha kuva.

4. Seuraa suomenkielisessä Twitterissä joitakin pää-hashtageja! Jos olet selvästi yhteiskunnallinen keskustelija, niin seuraa näitä: #politiikka, #yhteiskunta, #viestintä ja jos terveys kiinnostaa, niin vähintään kannattaa seurata #terveys ja #mielenterveys.

5. Urheilussa kannattaa käyttää sitä lajitunnistetta esimerkiksi #jääkiekko tai urheilutapahtuman aihetunnistetta joka on menossa. Monilla Tv-ohjelmilla on nykyään oma aihetunniste ja Twitter-keskustelu mielestäni tuo lisää positiivista värinää ja jännitettä ohjelman seurantaan kuten esimerkiksi #puoli7 ja #yleastudio.

6. Jos olet epävarma hashtagin toimívuudesta niin käy katsomassa miltä keskustelu kyseisen hashtagin eli aihetunnisteen alla näyttää!

7. Voit luoda myös omia hashtageja liittämällä kokoavan sanan tai kirjaisinyhdistelmän eteen # eli ns. risuaitatunnisteen.

8. Älä murehdi mahdollisia virheitä viestinnässäsi liikaa, vaan tuota uutta sisältöä, jolloin virheesi jää pian läheisiltäkin unholaan.

9. Twiittaa rohkeasti, ytimekkäästi, rehellisesti ja pyri tuomaan oma mielipiteesi mahdollisimman selvästi esille ja jatka selventävää keskustelua, mikäli koet sen olevan asiallista!

Ja sitten ei muuta kuin twiittejä julkaisemaan!

PS. Tietenkin kannattaa jakaa twiittejä re-twiittaamalla ja asettaa suosituksiakin. Follower tai piilossa oleva seuraajasi saattaa olla hyvin kiinnostunut asiallisista re-twiittauksistasi!

Best Wishes @KimmoFree